Своя кухня
← К рецептам

Тёплый салат с телятиной и ореховым соусом

Тёплый салат с телятиной и ореховым соусом
Работа на кухне
≈ 35 мин
До подачи
≈ 40 мин

Тонкие полоски телятины, сладкий перец, помидоры и красный лук с густой ореховой заправкой. Подавать сразу, пока салат тёплый.

О времени и подготовке
  • Телятина нарезается поперёк волокон
  • Орехи: 50 г для салата и 100 г для соуса
  • Перец обжарить 3–4 минуты
  • Подавать сразу после приготовления

Ингредиенты

Салат

Ореховый соус

Как приготовить

  1. Нарежьте телятину тонкими полосками поперёк волокон. Посолите, поперчите и обжарьте на сильном огне до золотистой корочки. Снимите с огня.

  2. Болгарский перец нарежьте соломкой, помидоры дольками, красный лук полукольцами.

  3. Обжарьте лук на растительном масле до мягкости и лёгкой карамелизации.

  4. Добавьте перец и обжаривайте ещё 3–4 минуты, чтобы он стал мягким, но остался сочным.

  5. Верните телятину к овощам, добавьте помидоры и прогрейте вместе 1–2 минуты.

  6. Для соуса измельчите в блендере 100 г грецких орехов, чеснок, кинзу, лимонный сок, яблочный уксус и воду до однородной кремовой консистенции. Посолите и поперчите по вкусу.

  7. Полейте салат ореховым соусом и аккуратно перемешайте.

  8. Посыпьте оставшимися рублеными орехами и свежей зеленью. Подавайте сразу в тёплом виде.

О блюде

В этом тёплом салате обжаренная телятина сочетается с сочными овощами. Сладкий перец остаётся мягким, а помидоры добавляют свежую кислинку. Красный лук после обжаривания приобретает лёгкую сладость. Густой ореховый соус связывает мясо и овощи в насыщенное блюдо.

Кинза, чеснок и лимон делают заправку особенно ароматной. Рубленые орехи сверху дают приятный хруст. Тонкие полоски мяса удобно набирать вместе с перцем и томатами. Салат лучше всего раскрывается сразу после приготовления, пока овощи и телятина ещё тёплые.

Из сохранённой карточки рецепта в Instagram, аккаунт @karina.in.love.

Оригинал рецептаСкриншот исходного рецепта: Тёплый салат с телятиной и ореховым соусом

Похожие рецепты

Близкие блюда по составу и способу приготовления.

С чем приготовить

Сочетания по составу и способу приготовления - из вашей книги.